JOOGA 8 ASTET 🧘 Patañjali aṣṭāṅga
Patañjali jooga kaheksa astet ja minu õppetund: enne meditatsiooni tee korda alumised astmed.
VAATA YOUTUBE’IS ↗
Ma olen selline avastaja tüüp. Juba lapsena tahtsin ma teada, kuidas ja miks asjad toimivad, ja see uudishimu ei ole kuhugi kadunud. Ta on viinud mind investeerimise juurde, ettevõtete ja kogukondade loomiseni ning sealt edasi jooga ja oma sisemaailma uurimiseni, ja minu jaoks on see kõik üks ja sama teekond.
Mulle on alati meeldinud suurelt mõelda ja uusi asju käima lükata. Ma olen selline starter, kes näeb võimalust, paneb asja suure energiaga käima ja tõmbab inimesed kaasa. Samas olen ma omal nahal õppinud, et hea elu ei seisne ainult järgmise eesmärgi poole jooksmises. Sellepärast tahan ma suuri ideid ellu viies jätta alati ruumi ka inimestele, vaikusele ja kõigele sellele, mis annab elule sügavuse ja päris väärtuse.
MINU ETTEVÕTMISED ↓Siin on ettevõtted ja ideed, millega ma praegu tegelen. Mõni neist töötab juba iga päev ja mõni on alles arendamisel, aga igaühel on oma lugu, miks ma selle ette võtsin.
Tailbite’s on krevetiroogadele keskenduv tänavatoidubränd. Enne seda oli mul umbes aasta selline vaakumi aeg, kus ma otsisin endale uut väljundit, ja sealt tuli soov teha midagi suurt ja rahvusvahelist. Nüüd ehitame koos tiimiga tooteid, teenindust ja brändi, millest võiks tulevikus kasvada rahvusvaheline frantsiis. Mulle meeldib selle juures, et ma saan kõik selle, mida ma olen seni ettevõtluses õppinud, panna ühe uue idee teenistusse.
Vaata ettevõtte lehte ↗Investeerimiskapital on minu varahaldusettevõte, mille kaudu ma juhin oma investeeringuid aktsiatesse, optsioonidesse, kinnisvarasse ja väärismetallidesse. Mind huvitab, kuidas ettevõtted väärtust loovad, ja sellepärast tahan ma enne investeerimist aru saada, kuidas üks äri päriselt raha teenib ja millised riskid sellega kaasas käivad. Aja jooksul on raha teenimise kõrval minu jaoks järjest tähtsamaks muutunud küsimus, millist elu see portfell toetab.
Nõustamine kasvas välja sellest, et inimesed hakkasid minu käest küsima nõu ettevõtluse, investeerimise ja vaimsete praktikate kohta. Kohtumisel vaatame kõigepealt, kus sa praegu oled ja mis sinu tähelepanu kõige rohkem vajab, ning siis paneme koos paika järgmised sammud. Me vaatame ka hoiakuid ja harjumusi, sest minu kogemuses algab muutus väga tihti just sealt, ja nii tekib töö, raha ja igapäevaelu vahele rohkem selgust ja tasakaalu.
Vaata ettevõtte lehte ↗Ma õpin Mahadeva joogakoolis ja käin seal aeg-ajalt abiks õpetamas ning praktikaid juhendamas. Jooga ei ole minu jaoks ainult aeg joogamatil, vaid viis ennast paremini tundma õppida ja igapäevaelus päriselt kohal olla. Kui ma õpitut teistega jagan, siis jään ma ise ikka õpilaseks.
Vaata ettevõtte lehte ↗AU Eyewear on meie oma prilliraamide bränd, mida me praegu arendame. Idee tuli sellest, et me oleme optikaga pikalt tegelenud ja käinud erinevatel messidel, kus nähtu pani mõtlema, et midagi sellist võiks ka ise luua. Me oleme disainid välja valinud ning esimesed prototüübid ja kullatud raamid on Itaalias juba valmis tehtud. Bränd ise on veel loomisel ja selle arendamine jätkub.
Vaata ettevõtte lehte ↗Ma kasutan AI-d iga päev oma ettevõtetes ja mingi hetk hakkasid inimesed küsima, kuidas ma seda teen. Sellest kasvas välja AILITHE, mille kaudu ma aitan inimestel ja ettevõtetel AI oma igapäevatöös kasutusele võtta. Me ühendame koolitused ja personaalse juhendamise praktiliste lahendustega, milleks on kodulehed, turundus, AI-assistendid ja töövoogude automatiseerimine. Minu jaoks on siin kõige olulisem juhtimine ja süsteemid, sest kui korduvat tööd on vähem, siis jääb rohkem aega nende asjade jaoks, mis päriselt loevad.
Vaata ettevõtte lehte ↗The House of Aurum sai alguse soovist pakkuda AU Visioni butiigis prillide kõrval ka ilusaid kuldehteid. Kuld on mind huvitanud juba sellest ajast, kui ma oma esimesi investeeringuid tegin, ja siin saab see huvi kokku kauni disaini ja isikliku teenindusega. Ettevõtmine on praegu arendamisel.
AU Vision on meie optikabutiik Tartus. Me olime prilliraamide hulgimüügiga juba pikalt tegelenud ja ühel hetkel tekkis soov luua oma koht, kust ka meie sõbrad ja tuttavad saaksid endale prillid ja kus inimesel aidatakse leida just talle sobiv lahendus. Valikus on raamid igapäevaks, tööks ja sportimiseks ning ka luksuskollektsioonid. Kõige olulisem on meie jaoks see, et me lähtume inimese nägemisvajadustest ja et teenindus oleks isiklik.
Vaata ettevõtte lehte ↗Ten Square Analyzer on tööriist ettevõtete analüüsimiseks ja aktsiate võrdlemiseks, mis on praegu arendamisel. See toob finantsnäitajad ja analüüsimudelid ühte kohta kokku, et ettevõttest saaks kiiremini tervikpildi ja et erinevaid aktsiaid oleks lihtsam omavahel võrrelda. Selles projektis saavad kokku minu investeerimiskogemus ja see, et mulle meeldib ehitada praktilisi töövahendeid ja süsteeme.
Minu elus on üks kogemus alati järgmise käima lükanud. Huvi raha vastu viis mind investeerimiseni, investeerimine kogukonna loomiseni ja suured ettevõtmised küsimuseni, kuidas luua nii, et ma ise inimeseks jääksin. Ava mõni hetk ja vaata, kuhu selle harud viivad.

Ma olen pärit Tartust ja kasvasin üles ettevõtlikus peres, kus väärtuse loomine ja soov teha elus midagi suurt olid täiesti loomulikud asjad. Vanematel oli optikaäri ja vanaema müüs turul prille, nii et ma käisin temaga laatadel kaasas ja abiks. Umbes kaheksa-aastaselt liimisin ma isa jaoks kokku prilliläätsede ümbrikuid ja sain iga ümbriku eest viis kroonisenti, mis oli minu esimene kogemus sellest, et loodud väärtuse eest makstakse. Waldorfi koolis sai õpetajatega vabalt rääkida, küsida ja arutada, ja ma arvan, et sealt on pärit minu harjumus igal pool küsida, miks asjad nii on.
Sõpradega proovisime me igasuguseid asju. Me üritasime luua oma lauamängu ja mõtlesime välja äri, mis viiks kokku autoomanikud, kes tahavad lisaraha teenida, ja ettevõtted, kes otsivad oma reklaamile pinda, ning see idee tundub mulle siiani huvitav. Me kujundasime ka rinnamärke ja käisime neid laatadel müümas. Mulle meeldis juba siis katsetada ja vaadata, kas ideest saab päris asi.
Ma tegelesin kümme aastat vehklemisega ja mängisin kolmandas liigas jalgpalli. Mulle on alati meeldinud tehniline mäng ja kiire sport, kus sa pead kogu aeg kohal olema. Vehklemine oli minu jaoks nagu liikuv male, sest seal on korraga strateegia ja ambitsioon ning sa pead suure pinge all väga kiiresti otsustama ja kohe ka tegutsema.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Kunst, muusika ja laulmine on mulle lapsest saadik lähedased olnud ning kitarri õppisin ma mängima hiljem, sel ajal, kui ma pärast Singapuri konverentsi maal taastusin. Muusika tegemine hoiab mind loomingulisena ja minu jaoks on ettevõtlus tegelikult samasugune loomine, ainult teises vormis. Sama palju meeldib mulle midagi oma kätega ehitada ja erinevaid projekte päriselt valmis teha.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Umbes 16-aastaselt hakkas mind huvitama, miks mõned inimesed tunduvad vabamad, rõõmsamad ja oma eluga rohkem rahul kui teised. Ma hakkasin seda ise uurima ja lugesin läbi umbes kümme Robert Kiyosaki raamatut, kust jäi mulle kõige rohkem silma investori roll. Ma tahtsin aru saada, mida investor teeb, ja saada ise selleks, sest ma tahtsin luua endale elu, kus oleks rohkem vabadust, valikuid ja rõõmu.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Oma esimesed investeeringud tegin ma umbes 18–20-aastaselt, kõigepealt pangafondidesse ja seejärel kulda ja hõbedasse. Kui ma hästi aus olen, siis ei saanud ma alguses ettevõtete numbritest ega finantsanalüüsist veel aru ja minu arusaam oli lihtsalt selline, et raha tuleb panna kuhugi, kus ta kasvab. Ma õppisin raamatutest ja oma kogemusest ning iga kord, kui mul tekkis vaba raha, panin ma selle kasvama.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.2009. aastal hakkasin ma esimest korda ettevõtteid päriselt analüüsima. Ma õppisin vaatama aktsia hinna taha ja küsima, kuidas see ettevõte raha teenib, milline on tema finantsseis ja mis võiks tema väärtust mõjutada. Sealt hakkas mulle päriselt kohale jõudma, et aktsia taga on ettevõte ja et omanikuna tasub seda tunda.
Aktsiate kõrval hakkasid mind huvitama optsioonid ja võimalus teenida preemiat, millest tol ajal minu ümber väga vähe räägiti. Mulle on alati meeldinud uurida asju, millest teised veel ei räägi, ja keerulistest teemadest ise aru saada. Esimesed tehingud tegin ma 2009. aastal ja koos nendega tuli vajadus riske palju täpsemalt mõista, ning sealt kasvas huvi strateegiate ja nende koha vastu minu portfellis.
2010. aastal tegin ma oma esimesed kinnisvaratehingud. Pärast aktsiaid ja optsioone oli see minu jaoks hoopis teistsugune investeerimine, sest ekraanil olevate numbrite asemel oli mul korraga päris vara, mille eest ma omanikuna iga päev vastutasin. Hiljem olen ma seda kogemust ka teistega jaganud, näiteks 2016. aastal Äripäevas ilmunud kinnisvarainvestori ABC-s.
Üks minu esimesi investeeringuid oli hõbemünt, mille ma ostsin veel krooni ajal. Ma läksin seda ostma väriseva käega ja mulle tundus, et kõik vaatavad mind ja tahavad seda münti minult ära varastada, aga kodus panin ma ta sahtlisse ja mõtlesin, et jess, nüüd ma olen investor. Kuld ja hõbe on sellest ajast minuga kaasas käinud ja ka üks Investeerimisklubi kahest esimesest üritusest rääkis sellest, kuidas neisse investeerida.

Investeerimiskapital on minu varahaldusettevõte, mille kaudu ma juhin oma investeeringuid aktsiatesse, optsioonidesse, kinnisvarasse ja väärismetallidesse. Mind huvitab, kuidas ettevõtted väärtust loovad, ja sellepärast tahan ma enne investeerimist aru saada, kuidas üks äri päriselt raha teenib ja millised riskid sellega kaasas käivad. Aja jooksul on raha teenimise kõrval minu jaoks järjest tähtsamaks muutunud küsimus, millist elu see portfell toetab.
Kui ma ettevõtteid analüüsima hakkasin, siis vaatasin ma peamiselt numbreid, aga mida kauem ma olen investeerinud, seda rohkem huvitab mind see, mis on numbrite taga. Ma tahan aru saada, kui kaua see ärimudel vastu peab, mis on selle ettevõtte eelis teiste ees ja kes seda juhivad, ning sama ausalt püüan ma otsa vaadata ka oma enda eeldustele. Sellest huvist on välja kasvanud ka Ten Square Analyzer, mida ma praegu arendan.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.2020. aasta Investeerimisfestivalil juhendasin ma töötuba sellest, miks üldse investeerida. Minu jaoks on investeerimises üheksakümmend protsenti miks ja ainult kümme protsenti kuidas, ja sellepärast algab kõik küsimusest, millist elu me endale luua tahame.
2015. aastal hakkasin ma investeerima ka ühisrahastusse. Tootlus oli seal ilus, sest inimesed maksavad oma laenude eest päris kõrgeid intresse, aga kui ma hästi aus olen, siis hakkas see mulle mingi hetk üsna ahne tunduma. Sealt tekkis minus küsimus, kas ma saan oma rahaga luua ka midagi head, ja sellest ajast peale olen ma tahtnud liikuda investeeringute poole, mis seda teevad.
2021. aastal investeerisin ma mitmesse kasvuettevõttesse. Börsiettevõttega võrreldes on see hoopis teine mäng, sest numbreid on veel vähe ja ma pean uskuma eelkõige nendesse inimestesse, kes seda ettevõtet ehitavad, ja sellesse, kui suureks nende idee kasvada võib.
Minu esimestest optsioonitehingutest oli selleks ajaks möödas üle kümne aasta ja 2022. aastal kirjutasin ma ajakirjas Investor lahti, kuidas ma optsioone pikaajalise investorina kasutan. Minu jaoks on need tööriist, millega portfell saab aktsiate kõrval teenida ka lisatulu.
2026. aasta augustis käisin ma Äripäeva raadios rääkimas sellest, kuidas optsioonid võivad portfellile rahavoogu juurde tuua. Sama ausalt rääkisin ma seal ka riskidest, sest minu kõige tähtsam soovitus on mitte võtta positsiooni, millest sa ise aru ei saa, ja keerukamad strateegiad tahavad enne kogemust.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Alguses olid mul lihtsalt üksikud investeeringud, aga aja jooksul hakkas neist kujunema portfell. Ma olen mõelnud temast nagu sõbrast, kes ühel päeval ütleb: kuule, interneti eest võiksin nüüd mina maksta, ja võtab siis vaikselt ühe minu kulu teise järel enda kanda. Sellepärast ei ole portfelli juhtimine minu jaoks ainult numbrid, vaid ka küsimus, millist elu ma tahan, et ta toetaks.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Kui ma investeerimisega alustasin, siis ei olnud mul enda ümber inimesi, kellega sellest rääkida, ja ma tahtsin endale sellist kogukonda luua. See mõte küpses minus aasta või paar, kuni ma joonistasin kodus suure plaani valmis ja kutsusin kaheksa sõpra Tartus vanemate kontorisse esimesele kohtumisele. Pärast kahte üritust jäi asi soiku ja järjepidevuse tõi sinna Marko Oolo, kes pakkus, et teeme koos, ning sealt edasi hakkasid sündmused juba järjest tulema. Minu tööks kujunes korraldus, inimestega suhtlemine, süsteemide ülesehitamine ja tiimi juhtimine.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Festival sündis kogukonna seest ja kasvas välja Investeerimisklubist. Minu jaoks said seal kokku looming, korraldamine ja see, et ma sain läbi mõelda, mida inimene meie juures kogeb ja millise tundega ta koju läheb. Kõige uhkem olen ma inimeste ja nende sidemete üle, mis sellest sündisid. Mida suuremaks festival kasvas, seda rohkem tuli tähele panna detaile ja juhtida tiimi, ning kõige raskem oli minu jaoks õppida tööd käest ära andma, sest me olime harjunud väga palju ise tegema. Äripäevale üleandmine oli loomulik samm, sest kogukond sai enda taha suurema meeskonna ja meile tekkis ruumi uute ettevõtmiste jaoks.
Tõnis-Denis Merkuljev Singapuris.Selle konverentsi idee tuli Mikk Talpsepalt ühel lõunasöögil ja ma ütlesin kohe, et davai, teeme ära. Sealt edasi läks kolm aastat igapäevast tööd, enne kui konverents 2017. aasta novembris Singapuris toimus. See oli üks minu elu suurimaid ettevõtmisi ja ta õpetas mind väga suurelt mõtlema, aga ma tegin seda oma eluenergia pealt ja pärast olin ma nii tühi, et taastumiseks kulus mul pool aastat. Sellest ajast on pärit minu arusaam, et ma tahan olla rohkem inimene, mitte masin.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Minu isa Oleg on optikaga tegelenud väga pikalt ja mingi hetk liitusin ma pereettevõttega, et aidata seda edasi arendada. The House of Opticsi kaudu tõime me prilliraame maale ja müüsime neid hulgi Eestis, Lätis ja Leedus ning väiksemas mahus ka Soomes ja Rootsis. Mina tegelesin kliendisuhete, töökorralduse ja laosüsteemidega, sest mulle meeldib ehitada süsteeme, mis annavad ettevõttest parema ülevaate. Sealt sain ma ka korraliku rahvusvahelise suhtlemise kooli.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.The House of Opticsist kasvas välja Morel Baltic ja 2018. aasta lõpus liitusin ma selle juhatusega. Optika ja hulgikaubandus on olnud minu jaoks väga praktiline müügi ja juhtimise kool, sest seal õppisin ma klienti kuulama ning töötama toodete ja partneritega.

AU Eyewear on meie oma prilliraamide bränd, mida me praegu arendame. Idee tuli sellest, et me oleme optikaga pikalt tegelenud ja käinud erinevatel messidel, kus nähtu pani mõtlema, et midagi sellist võiks ka ise luua. Me oleme disainid välja valinud ning esimesed prototüübid ja kullatud raamid on Itaalias juba valmis tehtud. Bränd ise on veel loomisel ja selle arendamine jätkub.
Loe lähemalt ↗
AU Vision on meie optikabutiik Tartus. Me olime prilliraamide hulgimüügiga juba pikalt tegelenud ja ühel hetkel tekkis soov luua oma koht, kust ka meie sõbrad ja tuttavad saaksid endale prillid ja kus inimesel aidatakse leida just talle sobiv lahendus. Valikus on raamid igapäevaks, tööks ja sportimiseks ning ka luksuskollektsioonid. Kõige olulisem on meie jaoks see, et me lähtume inimese nägemisvajadustest ja et teenindus oleks isiklik.

Tailbite’s on krevetiroogadele keskenduv tänavatoidubränd. Enne seda oli mul umbes aasta selline vaakumi aeg, kus ma otsisin endale uut väljundit, ja sealt tuli soov teha midagi suurt ja rahvusvahelist. Nüüd ehitame koos tiimiga tooteid, teenindust ja brändi, millest võiks tulevikus kasvada rahvusvaheline frantsiis. Mulle meeldib selle juures, et ma saan kõik selle, mida ma olen seni ettevõtluses õppinud, panna ühe uue idee teenistusse.
The House of Aurum sai alguse soovist pakkuda AU Visioni butiigis prillide kõrval ka ilusaid kuldehteid. Kuld on mind huvitanud juba sellest ajast, kui ma oma esimesi investeeringuid tegin, ja siin saab see huvi kokku kauni disaini ja isikliku teenindusega. Ettevõtmine on praegu arendamisel.

Ma kasutan AI-d iga päev oma ettevõtetes ja mingi hetk hakkasid inimesed küsima, kuidas ma seda teen. Sellest kasvas välja AILITHE, mille kaudu ma aitan inimestel ja ettevõtetel AI oma igapäevatöös kasutusele võtta. Me ühendame koolitused ja personaalse juhendamise praktiliste lahendustega, milleks on kodulehed, turundus, AI-assistendid ja töövoogude automatiseerimine. Minu jaoks on siin kõige olulisem juhtimine ja süsteemid, sest kui korduvat tööd on vähem, siis jääb rohkem aega nende asjade jaoks, mis päriselt loevad.
Loe lähemalt ↗
Nõustamine kasvas välja sellest, et inimesed hakkasid minu käest küsima nõu ettevõtluse, investeerimise ja vaimsete praktikate kohta. Kohtumisel vaatame kõigepealt, kus sa praegu oled ja mis sinu tähelepanu kõige rohkem vajab, ning siis paneme koos paika järgmised sammud. Me vaatame ka hoiakuid ja harjumusi, sest minu kogemuses algab muutus väga tihti just sealt, ja nii tekib töö, raha ja igapäevaelu vahele rohkem selgust ja tasakaalu.
Loe lähemalt ↗
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Mind on alati huvitanud, mis siin maailmas veel võimalik on. Juba lapsena köitsid mind müstika, filosoofia ja need suured küsimused, mida mõistusega lõpuni haarata ei saa, ja see uudishimu viis mind 2010. aastal šamanismi ja teiste vaimsete praktikate juurde. Ma otsisin võimalust ennast sügavamalt tundma õppida ja tuua see, mida ma õpin, ka oma igapäevaellu.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Ma uskusin noorena, et selleks, et olla õnnelik, tuleb kõigepealt saada jõukaks, ja hakkasin sellepärast jõukaid inimesi uurima. Nemad rääkisid aga hoopis enda sisse vaatamisest ja armastusest, ja nii jõudsin ma raamatute, meditatsiooni ja aastatel 2012–2013 ka vabastava hingamise juurde. Hiljem on minu teekonda kuulunud veel holotroopne hingamine ja teised sügavad sisemised praktikad. Hingamine on jäänud minu jaoks selleks asjaks, mille ma leian alati üles, kui on väga raske hetk.
Aastatel 2018–2019 käisin ma Lõuna-Ameerikas ja läbisin seal kolm taimeinitsiatsiooni ehk dieeta, mida selles traditsioonis kirjeldatakse kui kohtumist taimevaimuga. Minu jaoks olid need väga sügavad eneseavastamise kogemused ja vähemalt sama tähtis kui kogemus ise on olnud see, kuidas ma olen seda hiljem mõtestanud ja õpitu oma igapäevaellu toonud.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Ma olen alati tahtnud elus suuri asju luua ja see soov ei ole kuhugi kadunud. Aja jooksul on aga sama tähtsaks saanud küsimus, kuidas teha seda nii, et kogu ülejäänud elu ei kaoks töö sisse ära. Maisuse ja vaimsuse ühendamine on minu jaoks elukunst, sest vaimne praktika on toonud mulle rohkem tasakaalu ja kohalolu ning vähem pinget, ja tänu sellele teen ma ka teadlikumaid valikuid.
Joogaga alustasin ma 2023. aastal ja 2026. aastal hakkasin ma ka ise õpetama. Selle aja jooksul olen ma läbinud 350-tunnise joogaõpetaja väljaõppe ja jõudnud jooga 7. tasemele, ning praegu olen ma oranži särbiga õpetaja. Ma õpin ja praktiseerin kašmiiri šaivismi suunaga joogakoolis ja minu enda õpingud lähevad edasi ka siis, kui ma õpitut teistele jagan. Sellel teel olen ma süvenenud ka Dasha Mahavidya õpetuse sissejuhatusse ja Tiibeti Suremise Kunsti.
Ma olen läbinud Dasha Mahavidya ehk Kümne Kosmilise Väe sissejuhatava õppe. See õpetus on avardanud minu arusaama teadvusest ja sellest, kui palju erinevaid tahke olemasolul on. Minu kokkupuude sellega on praegu alles sissejuhatav ja ma õpin seda edasi.
Ma olen läbinud Tiibeti Suremise Kunsti õppe, mis toetub vanadele joogalikele tarkustele ja uurib, kuidas surmaks valmistuda. Minu jaoks on surm üks elu kõige tähtsamaid sündmusi ja sellepärast olen ma selle teemaga päris sügavalt tegelenud ning uurinud, mida tähendab hinge lahkumine siit reaalsusest ja kuidas selleks enda sees valmis olla. Kõige rohkem huvitab mind selle juures see, kuidas teadmine, et elu on lõplik, mõjutab seda, kuidas ma praegu elan.
Illustratiivne foto hilisemalt sündmuselt; ei kujuta ajaliini algusaastat.Joogani jõudsin ma siis, kui otsisin vana ja sügavat distsipliini, mis aitaks mul inimese olemusest aru saada ja annaks mulle selle kohta ka sõnavara. Eestist leidsin ma kašmiiri šaivismi suunaga joogakooli, kus ma olen jooga erinevaid harusid nii õppinud kui ka ise läbi praktiseerinud. Minu jaoks käivad õpingud, lugemine ja oma kogemus alati koos, sest ma tahan õpitust aru saada, seda ise läbi kogeda ja siis oma igapäevaellu tuua. Allpool on need praktikad ja uurimissuunad, mis on minu teekonda kõige rohkem kujundanud.
Bhakti jooga on andumuse tee ja minu jaoks käib see kõige rohkem läbi muusika. Kui ma mängin kitarri ja laulan, siis tekib minu sees ühendus millegi pühaga ja kõrgemate teadvusseisunditega, ja vahel aitab laulmine mul peatuda paremini kui veel üks mõte. Sama oluline on minu jaoks see, et ma võtaksin selle, mida ma lauldes kogen, endaga igapäevaellu kaasa.
Laya joogas töötan ma mantrate, yantrate, geomeetriliste kujundite, värvide ja meditatsioonidega. Minu jaoks on need viisid, kuidas luua ühendust erinevate energiate ja sagedustega, ja ma olen seda nii uurinud kui ka ise kogenud.
Ma olen väga palju lugenud joogide, svaamide ja vaimsete meistrite õpetusi ja elulugusid. Mind huvitab, kuidas loetud teadmine muutub minu sees päris arusaamiseks ja kuidas ma saan seda oma kogemusega järele uurida. Sellepärast olen ma süvenenud erinevatesse joogaliinidesse, kriya jooga kirjandusse ning Paramahansa Yogananda õpetustesse ja tehnikatesse, aga ka budistlikesse praktikatesse ja Milarepa elulukku.
Hatha joogas olen ma palju harjutanud asanaid ehk kehaasendeid ja pranayama’t ehk hingamispraktikaid ning praktiseerinud ka bandha’sid ja mudra’sid. Minu õpingutes on need olnud osa ühest tervikust, kus keha, hingamine, tähelepanu ja see, mida ma enda sees kogen, on kõik omavahel seotud.
Ma olen õppinud erinevaid joogalikke kriya’sid ja puhastustehnikaid ning toonud neid ka oma igapäevaellu. Minu jaoks on olnud tähtis iga asi ise läbi proovida, sest alles siis saan ma aru, milline koht sellel praktikal minu joogateel on.
Jooga kaheksa astet kirjeldavad seda, kuidas inimene vaimselt kasvab, ja ma olen neid põhimõtteid päris palju uurinud. Mind huvitab kogu see teekond, mis algab täiesti igapäevastest valikutest ja harjumustest ning läheb sealt edasi keskendumise ja meditatsioonini ja lõpuks selleni, kuidas mõista valgustumist ja kirgastumist.
Ma olen õppinud erinevaid tšakrasüsteeme ja uurinud tšakraid kui teadvuse tasandeid ning seda, kuidas need on seotud joogaliku käsitlusega universumi loomisest. Minu jaoks on see üks viis, kuidas oma maailmapilti avardada ja inimese sisemisest arengust paremini aru saada.
Yama’d ja niyama’d on jooga eetika ja enesedistsipliini põhimõtted ning ma püüan neid nii palju kui võimalik oma ellu tuua. Ühel pool on vägivallatus, ausus, mittevarastamine, energia teadlik suunamine ja mitteklammerdumine ning teisel pool puhtus, rahulolu, järjepidev praktika, eneseuurimine ja pühendumine kõrgemale. Minu jaoks tähendab see, et ma vaatan kogu aeg, kuidas need põhimõtted minu suhetes, töös ja igapäevastes valikutes päriselt välja paistavad.
Õpitut jagan ma praegu nii, et käin aeg-ajalt Mahadeva joogakoolis õpetamisel abiks ja juhendan inimestele praktikaid. See on minu jaoks kõrvaltegevus ja karmajooga ehk võimalus teisi aidata. Tulevikus tahaksin ma jagada rohkem ka joogafilosoofiat ja teooriat koos praktikaga.
Hingamine, jooga, meditatsioon ja kohalolu on koos aidanud mul palju paremini märgata, mis mõtted ja emotsioonid minu sees parasjagu liiguvad. Minu enda kogemus on see, et ma oskan ennast paremini juhtida, saan inimestega paremini läbi ja näen kergemini suuremat pilti. Keerulisi olukordi tuleb muidugi ikka, aga ma oskan nendest nüüd teadlikumalt läbi tulla.
Ava peatükk, seejärel selle külgharud. Iga tee avaneb omas tempos.
Ma tahan luua suuri asju nii ettevõtluses kui ka rahas, aga nii, et ma jään selle kõige juures inimeseks. Kasvul on minu jaoks mõte siis, kui see teeb elu paremaks nii mulle endale kui ka inimestele minu ümber.
Patañjali jooga kaheksa astet ja minu õppetund: enne meditatsiooni tee korda alumised astmed.
VAATA YOUTUBE’IS ↗Õppimise neli sammu, teadlik harjutamine ning fookuse ja aja roll arengus.
Tervitused: Marko Oolo, Jaak Roosaare ja Kristi Saare.
Vaata sarja eelmisi videoid: Esimene eduprintsiip ja Teine eduprintsiip.
VAATA YOUTUBE’IS ↗Videos mainitud: Investor Toomas ja Jaak Roosaare.
Vaata ka: Maksa endale esimesena ja 3 investeerimise baaspõhimõtet.
Ei ole investeerimis- ega finantssoovitus. Jagan ainult oma kogemust, kuidas mina olen oma rahaasju ajanud.
VAATA YOUTUBE’IS ↗Räägin oma investeerimisteekonnast ja nendest mõtteviisidest, mis on mind sellel teel kõige rohkem aidanud. Avaldatud 22. septembril 2022.
VAATA YOUTUBE’IS ↗Selles rubriigis ei ole veel videoid.
Siia olen ma kokku pannud saated, kus ma olen külas käinud, minu esinemised ja vestlused, mida ma olen ise juhtinud. Need on järjestatud selle aasta järgi, millal ma esinesin, ja kui salvestus avaldati hiljem, siis on see eraldi kirjas.
ESINEMINERäägin oma investeerimisteekonnast ja nendest mõtteviisidest, mis on mind sellel teel kõige rohkem aidanud. Avaldatud 22. septembril 2022.
VAATA ESINEMIST ↗
RAADIOVESTLUSRäägime koos Marko Oologa sellest, kuidas me kogukonda kasvatasime ja samal ajal oma investeerimisportfelle ehitasime.
KUULA SAADET ↗
PIKK VESTLUSPikk ja väga isiklik vestlus sellest, mida ma olen saavutanud, mis on mul pekki läinud ja mida Singapuri konverentsi tegemine mulle inimeseks olemise kohta õpetas.
KUULA VESTLUST ↗
RAADIOVESTLUSArutame koos Marko Oolo ja Investor Toomasega, kuhu võiks raha kasvama panna ja milliseid ohumärke tasub seejuures tähele panna.
KUULA SAADET ↗
TÖÖTUBA / VIDEOMinu rahatarkuse töötuba 2020. aasta festivalilt, kus ma küsin, miks üldse investeerida ja millist elu me sellega luua tahame. Salvestus avaldati 2021.
VAATA VÕI KUULA ↗
RAADIO · ÜMARLAUDRäägime koos Marko Oolo ja Juhan Langiga sellest, mis kriisi ajal börsil toimub. Vestlust juhib Igor Rõtov.
KUULA VESTLUST ↗
SAADEIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumRäägin Rivo Sarapikuga investeerimisest, ettevõtlusest ja sellest, kuidas me Investeerimisfestivali teeme.
KUULA SAADET ↗
RAADIOVESTLUSRäägin Alyona Stadnikuga sellest, kuidas ma oma esimese kapitali kokku sain, millistest põhimõtetest ma investeerides lähtun ja mida ma eelistan.
KUULA SAADET ↗
TASKUHÄÄLING #26Räägin sellest, kuidas Investeerimisklubi sündis ja mida ma olen selle käigus eesmärkide, fookuse ja tegutsemise kohta õppinud.
KUULA VESTLUST ↗
KÜLALISENA STUUDIOSRäägin Sander Pikkeliga sellest, miks me Investeerimisklubi lõime ja kuidas me festivali korraldame.
KUULA VESTLUST ↗
FINANTSKÄITUMINERäägin saatekülalisena rahalisest vabadusest, heaolust ja nendest harjumustest, mis aitavad järjepidevalt edasi liikuda.
KUULA VESTLUST ↗
SAADEIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumÄripäeva saade, kus ma räägin kogukonna loomisest ja kliendisuhete hoidmisest.
KUULA SAADET ↗
SAADEIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumRäägime koos Mikk Talpsepaga sellest, kuidas me rahvusvahelist investeerimissündmust korraldame. Äripäeva saade „Mikk Talpsepa uus miljoniäri“.
KUULA SAADET ↗Siin on lood, mida teised on minust ja meie tegemistest kirjutanud, ning need mõtted, mille ma olen ise kirja pannud.
ARTIKKELAnu Lille lugu sellest, kuidas me Marko Oologa investorite kogukonda lõime ja samal ajal oma portfelle kasvatasime. Avaldatud 26. märtsil 2022.
LOE LUGU ↗
AUTORILUGUFoto: Äripäeva artiklistKirjutan sellest, kuidas ma pikaajalise investorina optsioone kasutan ja millise koha ma neile oma portfellis annan.
LOE LUGU ↗
ARTIKKELÜlevaade sellest, mida me Marko Oologa Investor Toomase klubi avaüritusel oma portfellide ehitamise kohta rääkisime.
LOE LUGU ↗
ARTIKKELIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumInvesteerimisfestival valiti aasta investeerimisteoks. Ma olen üks festivali loojatest ja väga tänulik kõigile, kes seda koos meiega on teinud.
LOE LUGU ↗
PERSOONILUGUIllustreeriv foto: Simo Sepp · 2024Persoonilugu sellest, kuidas ma jõudsin Eestist Singapuri, et seal rahvusvahelist investeerimiskonverentsi korraldada.
LOE LUGU ↗
ARTIKKELIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumTagasivaade klubi poolaastale, kuhu kuulusid ka minu juhendatud töötoad eesmärkidest ja investeerimise alustest.
LOE LUGU ↗
ARTIKKELIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumLugu sellest, kuidas sündis Etalon Conference, mille me koos Mikk Talpsepaga lõime.
LOE LUGU ↗
ARTIKKELIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumKommenteerin üürikinnisvarasse investeerimist ja seda, miks väikeinvestoril on sobivat objekti keeruline leida.
LOE LUGU ↗
MINU KIRJUTATUDIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumMinu arvamuslugu sellest, miks finantsharidus on oluline, mis vahe on näilisel rikkusel ja jõukusel ning miks investorid võiksid üksteiselt õppida.
LOE LUGU ↗
ARHIIVISTTõnis-Denis MerkuljevRäägime koos Marko Oologa Investeerimisklubi algusaastatest ja sellest, kuidas me klubi käima saime.
LOE LUGU ↗
ARTIKKELIllustratiivne foto · isiklik fotoalbumLugu sellest, kuidas investeerimisklubid ja investorite kogukonnad Eestis tekkima hakkasid.
LOE LUGU ↗Ma olen üks Investeerimisklubi ja Investeerimisfestivali asutajatest ning suur osa nendest saadetest ja lugudest on pärit sellest ajast. Me tegime seda koos Marko Oolo ja väga ägeda tiimiga ning 2021. aasta novembris ühines klubi Äripäevaga. Täna tegelen ma uute ettevõtmistega, aga kogukondade loomine ja soov mõista, kuidas elada teadlikumalt, on minuga kaasas igal pool.
FESTIVALI SÜNNILUGU ↗Kõike seda, mida ma olen ettevõtluses, investeerimises ja iseenda kohta õppinud, jagan ma hea meelega edasi. Alustada saad tasuta 15-minutilisest nõustamisest ja kaardistamisest, et vaadata koos, milles sa praegu selgust tahad. Põhjalikum nõustamine algab 100 eurost tunnis ning koolitusi pakun ma investeerimisest, ettevõtlusest, AI-st, kogukondadest ja teadlikust enesejuhtimisest.
NÕUSTAMINE JA KOOLITUSED →Siia kirjutan ma oma lugusid nii, nagu ma neid räägiksin: kuidas me kogukonda lõime, mida ma olen rahast ja investeerimisest õppinud, mis on mul pekki läinud ja kuidas ma püüan töö kõrval elule ruumi jätta.
LOE BLOGI →Paljud minu ettevõtmised on alguse saanud ühest lõunasöögist või ühest heast küsimusest. Kui sul on äriidee, soov koolituse järele või mõte, mida võiks koos teha, siis kirjuta mulle ja vaatame, kuhu see viib.
VÕTA ÜHENDUST ↗